如今，久坐不動已經成為了當下打工人的生活常態。而久坐與罹患許多疾病有明顯關聯，例如，認知障礙、冠心病、腦血管疾病、糖尿病、骨質疏松等等。事實證明，運動對人體健康有著非常多的好處，醫生們甚至將它稱作“21世紀的疫苗”，世界衛生組織表示，每周進行150分鐘以上的體育鍛煉可以延長壽命。但是這對于996的上班族來說恐怕有點難度，畢竟也沒有幾個人能抽出這么大段的時間專程去健身房，所以如何將碎片化時間合理利用就顯得尤為重要了。FITURE魔鏡正是抓住了廣大年輕人的這一痛點，把健身房搬回了家，讓我們足不出戶也能享受到專業化的指導與服務。

FITURE魔鏡讓用戶宅家健身也能趣味十足

“強度適中，量力而行”這才是運動的主要原則。我們在居家運動時很有可能走入“越多越好”的誤區，有時候為了達到快速瘦身的效果不惜進行高強度鍛煉，結果是傷心又傷身。FITURE魔鏡會通過專業的運動能力測試為我們推薦適合的課程并制定健身計劃，這樣我們就可以找到適合自己的運動方式，有量、有度地鍛煉，逐漸養成長期健身的習慣，有效避免突擊運動帶來的種種不適。

另外，FITURE魔鏡還會通過不斷更新的課程給用戶帶來新鮮感，想要減脂瘦身就可以選擇有氧舞、HIIT、格斗這樣的暴汗運動，想要塑形美體就可以選擇瑜伽、普拉提這樣溫和的運動方式，老人可以選擇廣場舞、太極拳，孩子可以跟著玩游戲、練舞蹈…總之，它基本上涵蓋了市面上所有熱門的健身方式，任何年齡段都可以在這里找到自己喜歡的課程。

各年齡層用戶都可以在FITURE魔鏡上找到合適課程

FITURE魔鏡還有一點比較讓人滿意，那就是它采用的是教練教學的方式，教練陪著一起做，氛圍感瞬間拉滿，跟著自己喜歡的教練一起健身，開開心心地就完成了訓練目標。我們在健身的時候真的非常容易三分鐘熱度，而FITURE時常都會舉辦線上活動，通過一系列的福利可以刺激我們堅持打卡，還可以在運動社區與健身達人們分享運動過程中的苦與樂，如果朋友家里也有FITURE魔鏡就更好啦，可以約著一起鍛煉，在排行榜上一較高下。

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