近日，在新疆吐魯番

游客游玩時頭發突然全部豎起

他們開車狂奔兩三公里才正常

(資料圖)

不少網友提醒：

快撤！這是雷擊信號！

對此

江蘇省防雷中心主任馮民學介紹

大家遇到類似的情況

趕緊跑并！非！上！策！

01

如果在戶外

遇到雷擊怎么辦？

沒有室內或其他保護設施

可以進去的情況下

最后可能保護你

免受雷電傷害的方法是：

立即遠離任何制高點，比如山頂、山脊或者房頂；

遠離空曠地帶，避免自己成為制高點；

不要平躺在地上；

不要在一個孤立的樹下躲避；

遠離水源或導體；

不要在淺洞或淺溝壑躲避。

如果頭發僅僅是干燥，靜電有點多，那還有時間離開，如果頭發已經豎起來了，就不能跑了。而且跑會形成跨步電壓，反而更麻煩。

正確的做法，是將高度和身體與地面的接觸面積都減到最小，如果來不及離開山巔，趕緊就地蹲下，雙腳盡量并攏，雙手避免觸地，抱頭藏膝間。

專家提醒

這已經是無奈下的自救

千萬不要等到快要

被閃電擊中時才做出反應

遇到閃電時，可以利用閃電和雷聲的傳播速度差粗略判斷閃電的距離。

我們知道聲音在空氣中的傳播速度為340m/s，光速為300000km/s，如果看到閃電后20秒內沒有聽到雷聲，說明閃電離我們較遠，反之，說明閃電離我們較近，需要盡快找到建筑物躲避。

在最后一聲雷過去30分鐘后，閃電的危險才能基本解除。

預防要點須知曉

雷擊傷對人的生命安全影響巨大，即使搶救及時，也會遺留不同程度的后遺癥。所以，避免雷擊傷，預防是第一位的。大家要謹記以下幾點：

1.在雷雨較多的夏季，應主動關注天氣信息，做到早知道、早準備、早預防。

2.如果天氣預報顯示即將有雷雨，就應盡量避免外出。尤其是在雷電交加的極端天氣下，不要在外打傘、騎車或駕駛摩托車。

3.雷雨天氣時，要關閉門窗，關閉不必要的電源及電器設備，少打電話，勿用手機。

4.雷雨天氣時，請勿接觸天線、水管或其他金屬制品，遠離電線或其他帶電設備。

5.雷雨天氣時，要避免一切水上運動，不要使用太陽能熱水器洗澡。

6.雷雨天氣時，不要在空曠的場地停留，遠離導電性能高的物體，可尋找低洼的地方，下蹲藏身。

7.外出途中，如果遇到電閃雷鳴或暴雨，待在車內較車外更安全。

8.在戶外遭遇雷雨天氣時，切勿多人擁擠在一起，以防雷擊后電流互相傳導。

來源：養生大國醫