高枕無憂是人們熟悉的一個成語?？啥畔壬鷥赡甑?ldquo;高枕生活”卻讓他備受折磨，躺下睡覺就胃反酸，甚至食物倒流，墊高枕頭又睡不好覺。12月7日，記者獲悉，經宜昌市第一人民醫院胃腸肛腸外科微創手術治療，杜先生撤下墊了兩年多的高枕頭，可以平躺著睡個安穩覺。

40歲的杜先生兩年前開始出現胃反酸，并逐漸發展到晚上睡覺時需要將上半身墊高至50度角才能避免反流、反酸，同時還有哮喘、咽喉炎、中耳炎、鼻炎、咳嗽咳痰等，讓杜先生苦不堪言。到醫院就醫后被診斷為胃食管反流病，雖經治療，但無明顯好轉，于是他來到市一醫院胃腸肛腸外科。

接診的汪愛東醫生介紹，由于杜先生胃與食管連接處的閥門“失靈”，也就是賁門括約肌松弛了，這才導致胃液往上涌燒灼食管。隨后，胃腸肛腸外科主任全昌銀團隊為杜先生實施了腹腔鏡下胃底折疊術。術后當晚，杜先生就躺平睡了一個安穩覺。目前，杜先生已經痊愈出院。

“胃食管反流病聽起來很陌生，卻是一種很常見的疾病。”汪愛東提醒，保持健康的生活方式，可以減少胃食管反流病的發生。如餐后不宜即刻平臥，睡前不宜進食;飲食上要根據自身情況，不吃容易引起反流的食物，如巧克力、咖啡、辛辣或酸性食物、高脂飲食等;此外，還要減少導致腹壓增高的因素，如穿著束腰帶、便秘和肥胖等。為減少夜間及臥位時所發生的反流，可適當抬高床頭。

(記者 鄒前俊)

關鍵詞： 高枕頭 胃食管 反酸 反流病