11月7日是立冬，又是傳統中醫理念中人體最佳的調補時期，膏方養生等近年來成為市民冬季進補調理的熱門。“2021尋訪魅力醫生大型公益活動·極目養生文化節”活動5日正式啟動，將持續至12月31日，十余場公益養生講座、直播和義診活動，將帶您赴一場冬季養生之約。

由湖北省衛生健康委指導、楚天都市報極目新聞主辦的“2021尋訪魅力醫生大型公益活動”目前正在火熱進行中。作為“尋訪魅力醫生”大型公益活動的子活動之一，“極目養生文化節”活動旨在展示中醫藥博大精深的歷史文化底蘊，更好地挖掘冬令養生文化的內涵，普及權威的養生知識，為廣大群眾帶來高品質的中醫藥養生服務。

湖北是中醫藥大省，具有豐富的中醫藥資源。膏方歷史悠久，尤其適合于年老體弱、體質偏頗、亞健康狀態、慢性疾病等人群的調養。經過名醫代代傳承、工藝創新改良，目前江城不少大醫院的膏方服務已形成了名醫、名藥、名方、工藝精制等優勢。

中醫師如何辨證論治開膏方?冬季進補有哪些誤區?亞健康人群如何進行膏方調理?活動期間，多名三甲醫院的名醫將做客“楚天名醫大講堂”，為廣大市民進行講解。“首席制膏師帶你熬膏方”“老藥師教你辨別中藥材真偽”等豐富多彩的視頻直播節目，讓市民足不出戶領略中醫養生文化。

此外，秉承公益情懷，“極目養生文化節”期間，極目新聞還將邀請江城三甲公立醫院的“魅力醫生”為市民舉行義診，提供健康咨詢和冬令養生建議;而“極目養生社區公益行”等系列活動，將邀請專家走進社區、養老院等，將健康送到居民家門口。

關鍵詞： 冬季進補 養生 講座