經過一個疫情，不少家長發現孩子視力下降了不少，一聽說近視就如臨大敵，畢竟“一招近視，終身近視”。有的家長抗拒戴眼鏡，認為戴眼鏡會加深近視，有的想等孩子長大了直接做手術，其實這都是普遍性的錯誤認識。在此，我們總結了五大常見誤區。

一，近視了可以不戴眼鏡?有人認為近視度數不高，孩子還在發育，說不定哪天眼睛就不“虛”了。事實上，真性近視就是病，得治。近視了，戴眼鏡，是為讓眼睛看東西更加清晰，矯正視力，控制近視度數增長。如果不戴眼鏡，看東西會更費勁兒，更易引發眼調節痙攣，視疲勞，近視度數增長速度將會更快。

二，白天不想戴眼鏡就選OK鏡?有人聽聞OK鏡流行，它只需晚上戴一下，白天視力就能恢復正常，于是盲目跟風。其實，選框架鏡還是OK鏡，應根據自身近視情況、經濟狀況、耐心程度等來綜合選擇。框架鏡經濟實惠，護理簡單;OK鏡，即硬性角膜塑形鏡，是隱形眼鏡的一種，睡覺戴，白天取，不影響美觀，而且比普通軟性角膜鏡含水量更低，不太容易讓眼睛發干。OK鏡雖效果好，但有幾點要提醒：定制周期比框架鏡長;護理起來更復雜;來醫院復查次數也較為頻繁;配制和藥水養護等需更高的花費，OK鏡并不是人人適用，需要到眼科檢查才能配成。它和框架眼鏡一樣，只能矯正視力、延緩近視加深速度，不能治愈近視。

三，眼鏡可以上課戴，平時不戴?不可以。近視后，看遠光線聚焦在視網膜前面，在視網膜上結成不清楚的像，遠視力明顯降低，但近視力尚正常。佩戴眼鏡，可以矯正使光線聚焦于視網膜上;如果不戴眼鏡，會刺激眼軸增長，導致近視加深。若形成了上課戴平時不戴的習慣，可能導致度數增長快。除非有特殊情況，醫生交代了可以不戴眼鏡，否則除睡覺外其他時間都建議戴上。

四，戴眼鏡會讓眼球變凸?真相是，大部分近視都屬于軸性近視，即眼軸超出了正常值，眼球從近似圓形朝橢圓形橫向發展。眼球變凸，是因為近視加深，眼軸變長，眼球變大了，跟戴眼鏡沒有關系，相反，戴眼鏡就是為了控制近視加深。另外，高度近視眼球才會有一定程度的變凸，比正常者僅凸出一點點，一般肉眼看不出來差別，覺得像魚眼，也是視覺錯覺，畢竟鏡片是凹透鏡。

五，不戴眼鏡直接做近視眼手術?首先，手術不能根治近視，其次，一步登天，那是美好的愿景，現實中還是老老實實戴眼鏡吧。不戴眼鏡，違背近視控制的原則，而且近視眼手術不是想做就做。首先，年齡要滿18歲，因為這時眼球發育和近視度數已穩定。其次，視網膜要沒有病變，比如視網膜裂孔、青光眼、眼底疾患家族病史等。

一聽手術不能馬上做，有人可能轉身就掉入了網上五花八門近視治療儀的坑，或者尋求朋友圈偏方，對此，我們提醒各位，世界現有的技術不能治愈近視。一旦近視，只有矯正。

正因為此，預防近視才是最重要的。影響視力的因素，除去遺傳、發育、環境，還有體質、營養、用眼時間、照明條件等。保護眼睛，請這么做：一是，連續用眼時間不能超過40分鐘(這也是為何一節課設定為40分鐘)，年齡越小，時間應該越短;二是，堅持“20-20-20”口訣。看電子屏幕最佳用眼習慣是：看20分鐘后，要抬頭眺望6米外的遠處20秒以上，然后再繼續看20分鐘。三是，每天保證戶外活動2小時，在陽光下度過更多的時間，這是室內運動不能比的。不僅因為運動能調節眼部肌肉，還因為眼球接觸陽光時，光線通過瞳孔到達視網膜，刺激眼球分泌多巴胺，抑制眼軸的增長。四是，要保證良好的照明條件，使用護眼燈(符合國家標準、無頻閃等)，夜晚用護眼燈也要打開室內其他環境照明燈。

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