疼痛，看不見、摸不著，但每個人都不同程度地遇到過。

昨日是世界鎮痛日，中華醫學會也將每年10月的第三周定為中國鎮痛周。

有些疼痛是一過性的，有些則延綿不斷。有些疼痛是疾病的信號，有些疼痛是身體在呼救。長期持續在疼痛，還會引起一系列生理變化。因此，積極應對疼痛，對提高生活質量、保護機體健康非常重要。

17歲少年得了腰椎病

“醫生，我右腿又麻又疼。”17歲的胡同學來到湖北省第三人民醫院(省中山醫院)疼痛科，自述右腿發麻，反復很久了。醫生檢查發現胡同學竟然得上了腰椎病。

“腰椎病?他只是腿疼呀。”胡同學的媽媽很驚訝，“他這才多大點年紀，也會得腰椎病?”

“他的椎間盤纖維環破裂，椎間盤突出壓迫了神經根，因此讓他腿痛。”科主任王云霞解釋。經了解，胡同學平時除了伏案學習，就是歪在椅子或床頭打游戲，“長時間彎腰、駝背，或斜倚幾小時，這些姿勢都會增加腰椎負荷。而且他平時基本不運動，種種原因疊加，導致他這么小的年紀就患上腰椎病。”

王云霞指出，腰部、背部、腿部的疼痛都很常見，不少人以為只是一時累著了，歇一會或者揉幾下、捶一捶就緩解，于是并沒放在心上。“事實上，大家對腰腿疼痛的關注度遠遠不夠。以慢性腰背疼痛為例，在我國其發生率約30%，大多遷延反復，有些還伴有下肢疼痛、麻木、無力，嚴重影響生活質量。”她介紹，疼痛是組織損傷或潛在組織損傷引起的，疼痛持續超過三個月的稱為慢性疼痛，“當身體出現疼痛時一定事出有因。如果經常發生腰腿疼痛，很可能是身體的呼救信號，一定要重視。”

王云霞指出，腰腿疼痛病因復雜，椎管內疾病、椎間關節、椎旁肌肉軟組織，內臟疾病、骨質疏松等都會表現為疼痛，而這些疼痛都是疾病的信號，應積極尋找原因，及時對癥預防和治療。

她還提醒，當下腰椎病早已不是老年人的“專屬”，學生和上班族，由于長時間伏案書寫或盯著電腦，勾頭駝背或埋頭刷手機，長時間姿勢不良，給健康埋下隱患，“大家工作學習時注意改善坐姿，同時盡量做到勞逸結合，加強鍛煉，騎車、走路、游泳都是很好的選擇。”

脖子疼三年 一針就能緩解

王女士23歲，近三年來經常頭和脖子疼，后來發展到從脖子到下頜部肌肉痙攣，疼痛不斷升級，劇烈到無法正常工作。她輾轉了多家醫院，病因一直沒能確定。她也嘗試過各種理療，吃了大把的藥，但一直不見效果。

上個月底，她來到武漢大學中南醫院，疼痛科主任馮曉波詳細詢問病史后，判斷她患的是筋膜結締組織類疾病并伴有輕度抑郁。

病名聽著很復雜，治療倒是挺簡單：他在王女士的脖子上扎了一針。昨日王女士來復查時說，現在疼痛明顯緩解了。

“患者其實是頸部交感神經節阻滯，也稱星狀神經節阻滯。”馮曉波解釋，星狀神經節位于脖子兩側，屬于自主神經系統中的交感神經，這一針通過直接抑制其分布區域的交感神經纖維，達到擴張頭、頸、上肢、上胸段血管的作用，并且能阻斷痛覺的傳導，從而緩解疼痛不適。

“早曉得就早來治了，可以少受三年罪。”王女士感慨地說。馮曉波表示，像王女士這樣對疼痛一忍數年的患者并不少見。

此前一份疼痛調研報告顯示，疼痛來時，超過六成受訪者選擇忍耐，近七成疼痛人群發作超過3天后才考慮尋求醫生的幫助。王云霞表示，有相當一部分患者在就診前都是忍了又忍，實在扛不住才上醫院。還有不少人覺得吃止痛片，只要能緩解一些就繼續扛下去，殊不知減輕疼痛感并不能拖住疾病的進程，很可能還會延誤治療時機。

關鍵詞： 疼痛 身體 疾病