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食物塞進牙縫不舒服 教你幾個小妙招
2021-08-13 13:08:20 來源：楚天快報
日常生活中，有些人飯后會有食物塞在牙縫之間，必須剔出來才感覺舒服，年齡大的人這種情況更常見。為什么隨著年齡增長，會更容易塞牙?
除了用牙簽剔牙外，還有哪些方法可以清理牙齒間隙呢?
食物嵌塞是在咀嚼過程中，食物被咬合壓力楔入相鄰兩牙的牙間隙內。正常人口腔中牙齒與牙齒之間緊密接觸，一般不會發生食物嵌塞。但隨著年齡增長，牙齒磨耗增加，導致牙齒與牙齒之間接觸點變松弛，加上牙周疾病等情況，在咀嚼時就容易發生食物嵌塞。食物嵌塞，可以靠自己及時清理，做好牙縫清潔，有些則需要請醫生幫忙治療。
我們平時生活中常用的清理牙縫的方法有牙線、牙間隙刷和沖牙器。
牙線：牙線用于清潔牙間隙的菌斑和食物殘渣。使用牙線時，一般取20～25cm長，用食指和拇指緩慢壓入牙縫內，緊貼鄰面做上下提拉動作清除牙菌斑。為了使用方便，有些牙線加上了手柄，稱為牙線棒。
牙間隙刷：牙間隙刷主要用于清除牙齦退縮、較寬的牙縫。牙間隙刷有不同型號，根據間隙寬窄選用合適的型號。
沖牙器：沖牙器可以幫助去除牙間隙部位的食物殘渣和軟垢，在用餐后只要沖洗1～3分鐘，可以沖掉牙縫里的食物殘渣。但切記沖牙器替代不了刷牙和牙間隙刷的作用。
若是發生食物嵌塞后要及時清理，做好牙縫清潔工作很重要。
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