加載中...![]()
孕婦孕期吃什么防止早產？
2019-06-13 10:39:31 來源：人民網-生命時報
發酵食品是利用有益微生物加工制造的一類食品，不僅具有獨特的風味，也有一定的保健功效。近日，日本富山大學的一項新研究發現，女性孕前多吃發酵食品，發生早產的風險明顯降低。
富山大學附屬醫院婦產科的研究小組以7.8萬名女性為對象，對味噌湯、酸奶和納豆這3種發酵食品與孕產期保健的關聯性進行了調查。結果表明，孕前每周食用味噌湯1次以上、食用納豆3次以上及飲用酸奶5次以上的參試者，相較于不攝入或少攝入以上食物的人而言，早產(發生在孕34周以前的早產)概率均明顯下降。不僅如此，曾經有過早產經歷的女性，多食用納豆，早產風險也顯著降低。
研究人員表示，早產的寶寶個頭過小，有可能會留下后遺癥，這種早產的主要原因之一是細菌感染。味噌、酸奶和納豆等發酵食品中含有豐富的益生菌，具有提高人體免疫力，減少細菌和病毒感染的效果，因此有助預防早產。日本的保健醫師建議，不僅是備孕的準媽媽，各類人群都應每天攝取一種以上的發酵食品，以維持身體健康。
推薦內容
- 微紀錄片｜戰！在“疫”線
- 更高水平全民健身 未來怎么升級？
- 萬人說新疆 | 來自奇臺黃面的“誘惑”
- 萬人說新疆 | 冰球追夢少年吾拉哈提
- 專家解讀 “3·21”東航飛行事故調查的方式范
- 群毆大象，帶來災荒，非洲“麻雀”泛濫成災，15億
- 今年前兩個月物流運行平穩開局
- 產業布局更優 區域協同更強（經濟新方位）
- 森林草原防火季 | 視頻：杜絕森林火災 保護綠色家園
- 五部門印發通知部署做好脫貧人口穩崗就業工作
- 全球最大電池容量純電池動力船“長江三峽1”交付
- “疫”刻不放松 檢測送船頭
- 銅陵市海事中心筑牢戰“疫”水上長城
- “線上+線下”，泰州港航全力護航春耕物資水上運輸
- 百年糊涂品牌營銷成功出圈，江小白這回有對手了
- 多地采取有效措施促進春季農業生產 持續保障農
- 【圖解】防疫保供穩物價 各地聚力“惠民生”
- 光影軍校丨記錄不一樣的熱血青春
- 全國鐵路4月8日實行新的列車運行圖
- 兩部門公告：對增值稅小規模納稅人免征增值稅
- 海通策略：A股退市逐步常態化
- 金山辦公去年凈利10.41億 股價自去年6月高點下
- 最強企業家德比：曹德旺側身，“玻璃大王”花落李
- 中國人壽：去年凈利潤509.21億元同比增長1%
- 國盾互聯八仙金花茯茶.助推振興鄉村打造共同富裕
- 京東居家睡眠節智能床墊成交額同比增長414% 床
- 國家衛健委：昨日新增本土確診病例1301例
- 宜信財富：踐行社會責任，推動美好生活
- 財政部稅務總局發布《關于對增值稅小規模納稅人免
- 21年研發投入超8億元之后，BOSS直聘22年春季DAU峰
- 平安銀行海口分行因信貸融資相關費用問題被通報，
- 看！這是2022年北極海冰的最大值，真的變化很大
- 恕我直言：均價破8算什么？海珠還會繼續漲！
- “學神”童哲，沒能撐住萬門大學
- 黃崢離任372天之后，陳磊手里的拼多多成了爛攤子？
- 一人，兩狗，騎三輪流浪4年，被嘲弱智的他憑什么
- 宋雨琦的長相真不比她性格差
- 美市尾盤多頭突然加速猛攻金價快速上漲 全日漲
- 凱特一天比一天美啊！穿裹身蕾絲裙出席閱兵禮，可
- 曹德旺輸了，福建人沒輸
