每次乘坐公共交通時，總要感慨：年輕的“低頭族”真的是越來越多了。如今，無論是在公交上還是商場里，隨處可見手中捧著手機或平板電腦等電子產(chǎn)品看得入迷的孩子。

在青少年近視率高發(fā)的背景下，保護好孩子的眼睛任重而道遠。根據(jù)世衛(wèi)組織的一項研究報告顯示，我國的“近視大軍”目前已達6億，其中青少年近視率居世界第一，小學生的近視率也接近40%，高中和大學學生的近視率均已超過七成并呈逐年上升趨勢。

在造成近視的多種原因當中，因過多接觸電子產(chǎn)品所造成的傷害實在不容小覷。電子產(chǎn)品中所含的短波藍光可以穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜，若是長時間接觸，很有可能會受到不利影響造成近視。尤其對于兒童來說，眼睛還處于發(fā)育階段，受到藍光的影響會更為嚴重。

數(shù)字化時代，無論是學習輔導(dǎo)還是課后娛樂，電子產(chǎn)品的確已成為孩子生活中的一部分，完全不接觸當然矯枉過正。因此，如何引導(dǎo)孩子有保護、有節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，是體現(xiàn)家長和老師教育智慧的一道“必答題”。

從學習輔導(dǎo)的角度來說，當前，不少學校教師使用一些App來給學生布置作業(yè)，在帶來便利的同時也客觀上增加了孩子使用電子產(chǎn)品的時間。是否可以適當減少電子作業(yè)所占比例而向紙質(zhì)作業(yè)傾斜?

去年8月，教育部、國家衛(wèi)健委等八部門聯(lián)合印發(fā)了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，提出到2030年我國6歲兒童近視率要控制在3%左右的目標?！斗桨浮访鞔_，學校原則上采用紙質(zhì)作業(yè)，“本著按需的原則合理使用電子產(chǎn)品，教學和布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品”，目的就是為了引導(dǎo)學生科學合理地使用電子產(chǎn)品。

從課后娛樂的角度來說，真實世界里的廣闊天地遠比手機、電腦里的游戲、影視劇更有趣。何不引導(dǎo)孩子走出家門、更多地擁抱大自然，多上幾堂多姿多彩的戶外實踐課呢?與此同時，父母也可以暫時從繁忙的工作中抽離，拿出更多時間參與孩子成長，一舉兩得。

對孩子來說，電子產(chǎn)品要看、要用，但要用之有道、用之有度。使用初衷是為了幫助成長、方便學習，若是最后反而傷了眼睛，變成消遣時間的“玩具”，那就得不償失了。

關(guān)鍵詞： 低頭族 視力