【資料圖】

1、反手用中指和食指扣住對手鼻孔，向前畫圓，因?yàn)樘弁此匀坏臅愕姆较蜃摺?/p>

2、但是如果你沒扣住對方的鼻孔那么你就準(zhǔn)備好挨揍吧，這是我認(rèn)為最簡單的過肩摔了，如果覺得不太靠譜。

3、請到專業(yè)道館進(jìn)行咨詢，稍微難點(diǎn)的就是背對對手抓住對手手臂，雙腿半蹲。

4、前腳掌著地，之后向前做前滾翻。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。