專家提醒:處暑養生重防秋燥
2023-08-27 01:16:11 來源:中國青年網
(資料圖片)
8月23日是二十四節氣中的處暑,標志著逐漸進入氣象意義上的秋天。“離離暑云散,裊裊涼風起。”值此時節,人們的身體會出現哪些變化?該如何調整飲食?作息運動方面應該注意什么?專家帶您了解。
記者:藺娟
新華社音視頻部制作
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8月23日是二十四節氣中的處暑,標志著逐漸進入氣象意義上的秋天。“離離暑云散,裊裊涼風起。”值此時節,人們的身體會出現哪些變化?該如何調整飲食?作息運動方面應該注意什么?專家帶您了解。
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