1、v籃球后衛技術淺析 得分后衛(SG) 得分后衛(ShootingGuard),由其字義我們不難得知,他在場上是以得分為主要任務。
【資料圖】
2、他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。
3、不過也就因為如此,他的外線準頭與穩定性要非常好。
4、 一個得分后衛經常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。
5、第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。
6、一個好的得分后衛總不能企望每次都有這么好的空檔,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有一定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利于隊友在禁區內的攻勢。
7、 這樣說起來,那么得分后衛的命中率一定要很高羅?其實不然。
8、因為我們雖然希望他有較好的準頭,但是也別忘了他出手的距離經常都是相當遠的,我們總不能希望一個射手投外線要準到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況,得分后衛有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔,所以他的命中率不會太高,這是可以理解的。
9、一般而言,能到四成七、四成八就算是不錯了,五成以上已是上上之選。
10、 接著就來看看一些具有代表性的得分后衛吧!霍納塞克(JeffHornacek)可以算是非常典型的得分后衛,他的外線出手又快又穩,射程可近可遠,每個角度都能出手,而命中率也一向都有一定的水準。
11、此外他也有切入的能力,必要時在切入后傳球破壞防守,各項該有的能力都一備俱全。
12、另外一類則可以斯普雷維爾(LatrellSprewell)為代表,其實說起來就是他切入的破壞力要勝過外線的投射。
13、上述納塞克的技巧他也都具備,只不過在比重上來說,他就較偏重于切入突破的方面。
14、一個普通的外線空檔,霍納塞克可能會很有把握地選擇外線出手,而斯普雷維爾則可能寧愿往禁區切,選擇較接近籃框的出手機會,這就是兩者在進攻選擇上的差異。
15、說穿了,斯普雷維爾這種打法,已經算是小前鋒化的得分后衛了。
16、放眼當今NBA得分后衛,像米勒(ReggieMiller)、杜馬斯(JoeDumars)、里奇蒙(MitchRichmond)、安德生(NickAnderson)等人,其實不難發現,他們的相異性并不大,幾乎都是差不多的打法。
17、由此可知得分后衛的特色蠻明顯的,不像其它位置經常會有打法迥異的類型。
18、 要選NBA史上最好的得分后衛,我想是唯一不會引起爭議的位置了,那就是喬丹(MichaelJordan)。
19、喬丹的NBA生涯前期,可以說是非常接近小前鋒的打法,經常是可以往籃下去取分的,但是到了后期時,他又練就了一身頂尖的外線能力,使他的進攻點更是無懈可擊。
20、甚至于他時而可以當起控球后衛來助攻,時而可以充當前鋒抓籃板,其全面性無人能比。
21、他有得分后衛應有的準頭與射程,又有小前鋒的單打能力,而其命中率又能居高不下,再加上他的敏捷度,又讓他具有極佳的防守功力,最重要的是他那一股攝人的氣勢和領導氣質,更是任何后天的訓練所無法可及的。
22、 控球后衛(PG) 控球后衛(PointGuard)是球場上拿球機會最多的人。
23、他要把球從后場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。
24、如果說小前鋒是一出戲的主角,那么控球后衛便是這出戲的導演。
25、 還是一樣,我們先說一下,怎樣才算是一個合格的控球后衛。
26、首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。
27、然后,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間里,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。
28、簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。
29、再更進一步地說,他還要組織隊上的攻勢,讓隊上的進攻更為流暢。
30、 那么,我們對于一個控球后衛還有什么要求呢?在得分方面,控球員往往是隊上最后一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。
31、或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友制造機會的。
32、總而言之,控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。
33、所以,控球員的出手經常何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。
34、所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分后衛高。
35、而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。
36、 舉例說明一下應該會更清楚。
37、斯托克頓(JohnStockton)是非常典型的控球后衛,他的控球四平八穩,往往能夠將球傳給場上機會好的隊友,做一次籃下或外線的輕松出手。
38、他沒有很花俏的傳球招式,但卻都是很安全地將球送到隊友手上,而且他的外線相當穩,命中率經常都能維持在五成以上。
39、要了解一個稱職的控球后衛該做的事,斯托克頓是標準的典范。
40、此外,托瑪斯(IsiahThomas)則是不太一樣的類型,他的運球動作已到了出神入化的境界,而他那富樂感的傳球也是令人印象深刻。
41、不過托瑪斯是比較偏向于得分欲望高的控球,也因此他的得分經常在二十分以上,但命中率卻不及五成。
42、比較起來,托瑪斯已經具有全能球員的特性,算得上是全能型的控球后衛。
43、歷史上著名的控球,應以庫西(BobCousy)及羅勃遜(OscarRobertson)最讓人耳熟能詳。
44、此外,在現役球員中,哈達威(TimHardaway)、普利斯(MarkPrice)等亦都是眾人皆知的名將,在此無法一一提出說明。
45、 接下來就是介紹我心目中的最佳控球后衛了,相信大家也已異口同聲地念出他的名字:魔術師約翰遜(Earvin"Magic"Johnson)。
46、其實,就此我曾考慮很久,因為若要提一個真正的控球后衛,斯托克頓應是最佳典范,但最后選了約翰遜,最主要便是因為他得天獨厚的領導能力,以及他在場上能夠帶動士氣的本領。
47、首先,約翰遜的控球、傳球能力應是毋庸致疑,雖然他橫步運球的動作不甚好看,但球于掌中控制得恰到好處,背后傳球、指東殺西更是不用多說。
48、而在其他方面,無論外線或切入上籃、破壞,亦都讓對手傷透腦筋,而唯一美中不足的是,他的命中率稍低了點,剛剛夠五成,三分球則更差。
49、但這也多少與他較強的得分欲望有關。
50、然而,真正讓他成為一個偉大控球員的因素,也正是前面所提及的-領導能力。
51、一個控球員能夠在場上指揮全隊攻守,甚至只要他在場上,就能讓所有隊友有贏球的信心,這種在心里上的助益,絕非是幾個助攻所能比擬的。
52、簡單地說,約翰遜就是能讓在場上的隊友發揮出超過百分之百戰力的人,而非任何數據所能說明,這也就是約翰遜之所以為魔術師之處。
53、 摘要:本文以參加2003—2004年CBA、NBA聯賽的部分中外核心后衛為研究對象,從主要技術方面進行比較研究,以期引起我國籃球界對核心后衛問題的重視,為我國籃球高水平運動隊在選材、訓練和比賽提供參考。
54、 關鍵詞:籃球職業聯賽核心后衛主要技術比較分析 前言 長期以來,由于受高大隊員的影響,在我國中鋒的狀況倍受人們的關注,研究也頗多。
55、近幾年來,我國男、女籃涌現出一批高大的年輕隊員,在世界大賽上取得了一定的成績,整個水平有所提高。
56、新組建的國家男籃擁有姚明、薛玉洋和巴特爾等三名2.10m以上的年輕中鋒,在身高上不遜于世界任何強隊,但在后衛線上卻令人擔憂。
57、 當今籃球比賽中,對后衛位置技術的要求越來越全面,他們在場上需要沉著冷靜,機智果斷;要具有良好的觀察,判斷力,很強籃球意識和組織指揮才能;要具有良好的身體素質;更需要能改善守,技術全面。
58、因此,核心后衛是一支球隊在場上的靈魂,是具體戰術打法的組織指揮者,是教練員的助手,其水平的高低對整個隊伍有舉足輕重的作用,縱觀整個職業聯賽,看到中、外核心后衛差距明顯。
59、本文旨在對部分核心后衛的技術統計,進行分析,找出差距,為提高我國核心后衛的水平提供參考。
60、 2、研究對象與方法 2.1研究對象 參加2003—2004CBA、NBA中外核心后衛10名,其中,中國4名,外國6名(外援2名,NBA職業球員4名)。
61、 2.2研究方法 2.2.1文獻資料調研 通過查閱近幾年的CBA、NBA有關資料,掌握和了解目前國內、外籃球聯賽的現狀和動態。
62、 2.2.2臨場技術統計 對2003—2004CBA、NBA常規賽核心后衛各項技術指標進行統計。
63、對臨場統計的國內、外后衛常規技術指標資料進行統計與整理。
64、 2.2.3邏輯分析 以辨證的觀點和和產學的態度,對國內、外核心后衛的技術特點進行邏輯分析與歸納,找出我國甲A各隊目前在后衛位置方面存在的問題,提出改進訓練和比賽的建議。
65、 3、分析與討論 表1:國內外核心后衛上場場次、平均上場時間統計一覽表 姓名 俱樂部 上場次(場) 平均時間(分) 范斌 劉煒 李群 郭士強 高德 羅德格里格爾 賈森基德 邁克畢比 托尼帕克 史蒂夫納什 八一火箭 上海東方 廣東宏遠 遼寧盼盼 浙江萬馬 吉林東北虎 新澤西網隊 薩克拉門托國王 圣安東尼奧馬刺 達拉斯小牛 22 20 21 22 22 22 82 80 78 82 35:07 45:02 36:08 40:15 34:03 34:17 37:3 33:2 34:6 40:3 注:國內聯賽共24輪,國外共82輪,時間都是每節12分鐘共48分鐘。
66、 3.1國內、外核心后衛平均每場技術指標統計一覽表 表2: 得分2分球3分球罰球快攻 (中/投)% (中/投)% (中/投)% (成/總)% 范斌 劉煒 李群 郭士強 高德 羅德格里格爾 賈森基德 邁克畢比 托尼帕克 史蒂夫納什 7.6 22.3 15.7 18.3 21.9 25.5 14.7 20.4 21.6 21.7 1.3/2.6 4/7.3 4.5/8.3 3.6/7.4 1.6/5.1 7.2/11 2.1/5.9 1.8/4.3 1.8/4.3 2.2/4.45 50.0 54.8 54.2 48.6 31.4 65.5 35.6 41.9 41.9 48.3 1.2/3 1.6/4.2 2.1/5.9 3/7.2 5.9/12.1 4.1/9 4.9/8.7 4.5/8.3 4.7/9.73 4.6/9.18 40.0 38.1 35.6 41.7 48.8 45.6 56.3 54.2 48.3 50.1 0.8/1.2 2.8/3.5 2/2.7 2.1/2.5 4.3/5.2 2/2.7 3.1/3.8 3.0/3.74 4.1/4.7 4.3/4.8 66.7 80.0 74.1 84.0 82.7 74.1 81.4 80.3 87.3 88.7 0.5/0.5 1.4/1.5 1.9/2.1 1.1/1.5 1.5/1.7 2/2.2 2.2/2.3 1.2/1.7 0.5/0.8 1.1/1.6 1.00 93.3 90.5 73.3 88.2 90.9 91.7 70.6 62.5 68.8 表1中可以看出:國內核心后衛和國外核心后衛他們分別來自于不同的10個職業俱樂部。
67、國內后衛除劉煒、李群因傷少打了1—2場外,另外兩位都打滿了所有22場比賽,外援后衛高德和羅德格里格爾也打滿了22場。
68、國外NBA中的后衛在整個漫長的常規賽中幾乎都打滿了所有比賽,由于NBA教練對主力和替補在某個時段的使用有共識,所以他們的上場時間也是比較多的。
69、在國內對外援后衛上場節次也有所限制,羅德格里格爾和高德的上場時間也減少了不少,但也在兩節以上,從這一步可以看出他們在各自球隊中都是舉足輕重的重量級人物。
70、 從表2中可知:平均每場得分情況,國內核心的后衛除劉煒得分能力較強外,其他的國內后衛得分能力普遍不足,而國外核心后衛在漫長的賽季中得分均值在20分以上,足可以看出他們得分能力和比賽的斗志都遠遠強于國外核心后衛;國內后衛在兩分球的投籃次數和國外后衛差不多,且命中率也比他們略高,但在三分球上的情況恰恰相反,國外后衛無論在三分球的出手次數上,命中率上都遠遠高于國內后衛,在外線有效的得分可以緩減球隊內線的壓力,也可以讓對手防不勝防。
71、所以這一點上國內后衛有待提高;罰球情況也有差距,前幾年,國內隊員的罰球準確率比國外球員要好,隨著近幾年籃球運動的發展,國外后衛在罰球命中率上提高很快,比國內后衛的命中率高出一些;在快攻方面,由于NBA職業聯賽的高強度,高對抗,國外核心后衛在快攻的成功率上要低于國內后衛。
72、 表3:中外核心后衛平均每場其他技術指標統計一覽表 前場籃板 后場籃板 扣籃 助攻 被侵 失誤 蓋帽 搶斷 范斌 劉煒 李群 郭士強 高德 格里格爾 賈森基德 邁克畢比 托尼帕克 納什 1.0 1.0 1.0 1.0 1.6 4.4 3.3 1.0 1.1 1.2 1.3 2.8 2.5 4.0 2.0 8.2 4.0 1.8 1.5 1.9 0 0.1 0 0.1 0.3 1.8 1.0 0.5 0.7 0.6 5 3.5 6.6 6.1 3.7 6.1 9.9 5.0 6.3 7.7 2.6 3.3 4.1 3.5 4.9 6.1 8.2 7.1 9.0 8.8 2.4 2.5 2.3 2.7 2.0 3.8 3.6 2.5 2.7 2.8 0 0.2 0.1 0.2 0.4 1.0 0.24 0.19 0.09 0.05 1.75 1.79 1.71 1.92 2.3 3.4 2.13 1.69 2.16 1.85 從表3可知,國外后衛羅德和基德,每場以12.6和7.3個籃板占據籃板的前兩位,其他的國內、外后衛籃板數量差不多,但這只是量的相同,在質上就有所差距了,國外后衛所面對的對手幾乎是全世界最優秀的中鋒和前鋒,他們有這樣的表現也相當不錯了;扣籃一項,國內后衛除劉煒、郭士強在整個賽季中有2.3次扣籃外,其余后衛則都沒有建樹,而外援后衛以羅德最為出眾,平均每場1.8和1.1個,其他幾位也都有幾度扣籃表演;助攻上雖有賈森基德9.9次遙遙領先,但幾名國內后衛僅隨其后,在這一步上可以說是差距不明顯;在搶斷一項上,國內、外核心后衛差距較明顯,國外核心后衛中除邁克畢比一人稍遜于國內核心后衛外,其余幾位都要優于國內核心后衛,這有只是從量上來看的,從質上看也就會有所不同;從被侵犯的次數上,國外核心后衛明顯被侵犯的次數要多于國內核心后衛。
73、因為他們較強的得分能力是對手很頭疼的;蓋帽一項中,國外后衛格里格爾平均每場1個蓋帽,無人能比。
74、其他的國內、外核心后衛差距不明顯。
75、 四名國內核心后衛與兩名國外外援后衛進入排名前20名后衛分別為10人次和9人次。
76、其中李群、郭士強、范斌助攻進入前6名。
77、外援后衛羅德·格里格爾除3分投籃一項以外,其它6項個人技術統計都名列前13位,其中得分、籃板球、扣籃、助攻、搶斷都在前6名,尤其是搶斷,更是獲得“搶斷王”稱號。
78、高德得分列第十一名,助攻、搶斷分列第三、四名。
79、 3.2國內核心后衛技術特點分析 3.2.1組織全隊進攻和防守 國內核心后衛承擔組織全隊進攻和防地的任務,為同伴助攻的能力較強,從統計結果和現場觀察,外線3分球不太準確,而在擺脫防守時的2分球較為準確;由攻轉守時他們處于退守的第1道防線,具有較強的搶斷能力。
80、 3.2.2攻守技術方面 國內核心后衛的優勢在無防守時的2分球,但身體條件和素質的欠缺影響他們的外線得分能力和技術的正常發揮。
81、表現出單兵作戰的對抗能力不強,合理運用技術為同伴創造的機會少,需同伴為其創造機會;防守頑強、搶斷能力強的后衛,在進攻中顯得技術單一,攻擊實力不足。
82、 3.2.3控制全局能力 從現場觀察,國內核心后衛顯得勇有余而智不足,易受場上其他因素的干擾,情緒波動大,突出表現在場上自我控制力不強,不夠沉著冷靜、機智果斷,因而影響他們的發揮和對全隊的組織指揮。
83、 3.3國外核心后衛技術特點分析 3.31個人技術全面 從現場觀察,國外核心后衛能攻善守,表現出單兵作戰能力強、頭腦清楚、視野開闊。
84、他們控制能力強,得分手段多,為僅外圍能投。
85、更多的是能利用突破得分或分球,創造機會。
86、 3.3.2沖擊力強 國外核心后衛身體素質優越,在對抗中捕捉戰機、合理完成技術的能力強。
87、 3.3.3注重技術的實效性 國外核心后衛個人技術表現突出,體現了現代籃球的技巧性、創造性,同時能激發同伴的斗志,感染觀眾,渲染現場氣氛。
88、吉林東北虎隊的羅德.格里格爾每場都有大力扣籃,在主場對北京首鋼和山東金在斯頓的比賽中分別有3個和5個扣籃表演。
89、達拉斯小牛隊的納什突破運球如風,他不只是單打獨,還有多個與諾維茨基配合,后者飛身扣籃的杰作,還有帕克與鄧肯的配合也出神入化。
90、 3.4國內外核心后衛在各隊員的作用 3.4.1國內核心后衛在各隊中的作用 國內核心后衛可分為組織型后衛和攻擊型后衛,范斌屬于前者,他們在場上發揮組織進攻和防守的靈魂作用;郭士強、劉煒、李群則屬于攻擊型后衛,目前國內當屬他們表現突出一些。
91、 3.4.2國內核心后衛在各隊中的作用 國外核心后衛在場上一般司職攻擊后衛,他們比較穩健,能有效地組織進攻,增加攻擊點;在防守中一般作為重點看守對方的核心人物。
92、他們在場上始終保持清醒,能正常發揮技術,他們的神勇表現,常能激發和鼓舞全隊的斗志。
93、 4、結論與建議 4.1結論 4.1.1國內外核心后衛在失誤、蓋帽、搶斷方面沒有明顯差異,但在助攻、籃板球方面差異明顯。
94、 4.1.2國內核心后衛注重技術的規范性,國外核心后衛具有全面的個人技術、基本功扎實;他們既可以在外圍投又能在內線攻;個人攻擊時,又能不失時機助攻、妙傳與同伴配合;突破能力強是他們的優勢。
95、 4.1.3國外核心后衛身體素質出眾、體力充沛、爆發力強、彈跳驚人,在場上腳下移動快,攻則迅疾如風,守則及時到位。
96、國內后衛與之相比差距明顯。
97、 4.1.4國內核心后衛技術發揮不穩定,而國外核心后衛有較強的自信心,發揮穩定,有較強的應變能力。
98、 4.2建議 4.2.1應加強核心后衛身體力量訓練,全面提高攻擊技術、對抗能力,特別是突破技術。
99、 4.2.2核心后衛應努力提高應變戰術和組織能力,增強捕捉戰機能力,提高技術的實效性,同時應全面發展,保持攻守平衡并根據自身特點,練就絕招。
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