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(資料圖片僅供參考)

今天小魚來為大家解答以上問題，膠原蛋白食物有哪些蔬菜，膠原蛋白食物有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

含膠原蛋白食物還是比較多的，比如說雞爪，豬蹄，豬皮，牛蹄筋等等，或者是一些其他的食物當中也都含有膠原蛋白。

在日常生活當中，女性可以多給自己補充一些膠原蛋白，這樣能夠延緩衰老的情況，除了在食物中補充之外，也可以喝一些膠原蛋白口服液等等。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。