以下是一些適合20歲男孩生日的實用禮物建議：
1. 電子產品：頭戴式耳機、藍牙揚聲器、充電器、運動手表等。
2. 時尚服飾：一套時尚的T恤和牛仔褲、一雙高質量的運動鞋、一件羽絨服或外套等。
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3. 圖書：一本他感興趣的新書、一份采訪、傳記或自助書、一本他想要學習的技能或愛好相關的書等。
4. 禮品卡：為他喜歡的品牌或商店購買禮品卡，讓他可以自由挑選自己喜歡的產品。
5. 廚房用品：一把優質的廚刀、一套精美的餐具、一本烹飪書或健康食譜等。
6. 戶外裝備：一款野營用品、一款迷你便攜式烤爐、一款藍牙音響水瓶、一副戶外運動太陽鏡等。
7. 體育用品：一件優質的健身服、一雙高質量的運動鞋、一套健身器材等。
8. 旅行用品：一副高質量的旅行箱、一個旅行用充電器、一款便攜式直發器或卷發器等。
9. 美容用品：一款高質量的面霜、洗面奶、化妝品工具或配件等。
10. 游戲娛樂：一款最受歡迎的視頻游戲、一套麻將/撲克卡等娛樂用品。