hello大家好,我是城鄉(xiāng)經(jīng)濟網(wǎng)小晟來為大家解答以上問題,蘑菇怎么做好吃好看又簡單,蘑菇這樣做才好吃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
蘑菇營養(yǎng)美味,品種眾多,最貴的野菌菇,已經(jīng)賣到200元一斤了,特羨慕有山的云南人,想吃就能直接采摘,現(xiàn)實中只能吃價格實惠的平菇了,肉質(zhì)細膩脆嫩,烹飪方法多,簡簡單單,幾分鐘就能出鍋,孩子也愛吃,今天分享一道蘑菇的家庭小炒,比大魚大肉還解饞。
1、準備一盆清水,加半勺食鹽,慢慢攪拌融合,放入蘑菇清浸泡一會兒,這樣泥沙很容易跑出來,再把硬蒂部分去掉,這里最容易藏臟東西了,就算泡鹽水,也洗不干凈,最后用開水焯燙一下,徹底去除細菌、蟲卵等,這個流程并不復雜,可以保證蘑菇安全的食用。
(資料圖片僅供參考)
平菇的營養(yǎng)價值非常高,是餐桌上的常見菜,它不像香菇那樣,香氣撲鼻,始終保持著鮮美的口感,給人一種味覺上的刺激,大量的礦物質(zhì)、氨基酸等,極易被人體吸收,好了廢話不多說,下面請看具體操作,喜歡的朋友,可以收藏一下。
食材:平菇、蔥姜蒜、
調(diào)味:食鹽、白糖、辣椒醬、蠔油
1、首先把平菇,一片片的撕成小朵,用水沖洗干凈,鍋中燒開水,下入蘑菇焯水2分鐘,撈出過一遍涼水,撈出攥干水分備用。
2、準備適量的輔料,大蔥切成細絲,大蒜切成薄片,生姜切成細絲,再切一把蔥花,裝入盤中備用。
3、調(diào)一個料汁,1勺辣椒醬,1勺蠔油,半勺食鹽,半勺白糖,2勺清水,攪拌均勻備用。
4、鍋中燒熱油,等油溫7成熱時,下入蔥姜蒜,翻炒出它們的香味。
5、接著倒入攥干的平菇,改成中火,不停的翻炒。
6、等待蘑菇表面,炒得發(fā)黃、發(fā)干時,倒入調(diào)好的調(diào)汁,快速翻炒均勻。
7、臨出鍋前,撒上一把蔥花點綴,關(guān)掉火源,翻炒均勻出鍋。
8、這樣炒的平菇非常好吃,鮮香入味,下酒又下飯,我家一周吃3次,比大魚大肉還解饞,喜歡的朋友,你也來試一試吧。
平菇屬于菌菇類,因為生長環(huán)境,下鍋前必須焯水,能去掉臟污、雜質(zhì)、糞便、蟲子、沙子等,平菇的生味也會淡化,焯水后的平菇,味道更純正,徹底避免,一炒就出水的現(xiàn)象,出鍋的時間還能大大縮短,如果只用清水洗,只能越洗越臟。
原創(chuàng)圖文,禁止抄襲,我是食味菜譜,熱愛美食,每日更新家常菜和面食的做法,關(guān)注我每天學習做菜,總會給你驚喜。
本文就為大家講解到這里,希望對大家有所幫助。