大量研究顯示,每天適當吃一些薯類,可降低便秘風險。不過,提醒大家,以下幾種吃法不僅起不到通便效果,還可能適得其反,加重便秘。
拉筋、讀報、彈琴、熬營養粥……百歲劉奶奶的快樂養生經。
久坐在辦公桌前,上班族常感覺脖子酸疼、身體僵硬,長期如此會影響健康。下面為辦公人士介紹幾項能“偷偷”進行的運動,工作鍛煉兩不誤。
要想健康長壽,需堅持正確的生活方式。在日常生活中一定要避免5個“久”,即:久行、久立、久坐、久臥、久視。
春季進入孩子“長個兒”黃金季,專家提醒,猛補鈣、吃增高藥是不科學的,合理膳食、堅持有效運動、保證良好睡眠、愉悅的心情和預防疾病...
長時間看電視會導致老人的記憶力加速衰退,尤其是語言記憶力。
4月“科學”流言榜發布 對近期流傳的9條流言進行科學辟謠。
心臟的內在變化,常常外顯于體表。大量研究證實,通過檢查或測量身體的5個部位,可以發現一些心臟疾病的早期線索。
數據顯示,共有37家百億私募旗下產品進入到285家上市公司三季報...
創業板迎來開板13周年。截至2022年10月30日,創業板上市公司共1...
上市公司三季報落下帷幕。根據統計,前三季度A股公司合計實現營...
伴隨著新的消費群體的快速崛起,各行各業也在爭相推出相應的潮...
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