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維生素軟糖真的有營養(yǎng)嗎？
2019-05-06 09:10:12 來源：人民網(wǎng)—生命時報
不少母嬰用品店都售賣維生素軟糖，而且銷量很好，很多父母將其作為寶寶獲取維生素的有效捷徑。然而，美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，盡管維生素軟糖味甜可口，但卻無法提供適當(dāng)營養(yǎng)，反而會傷害身體。
美國“消費實驗室網(wǎng)站”對美國和加拿大銷售的50種流行復(fù)合維生素產(chǎn)品(包括5種品牌維生素軟糖)質(zhì)量展開了測試研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，80%的維生素軟糖(膠狀維生素)不符合膳食補劑相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，一些維生素產(chǎn)品中所含營養(yǎng)素與標(biāo)簽上注明的情況相差太遠。比如，12種復(fù)合維生素所含營養(yǎng)素比標(biāo)簽上所列營養(yǎng)素少24%，5種維生素軟糖中有4種維生素A嚴(yán)重超標(biāo)。維生素A屬攝入過量容易導(dǎo)致頭暈、惡心、頭痛。
紐約營養(yǎng)學(xué)家尼奇·奧斯特勞爾博士表示，維生素軟糖中添加了大量糖分、食用色素、果糖玉米糖漿及防腐劑。過多食用容易導(dǎo)致多種添加劑過量攝入，增加肥胖、齲齒等健康問題的風(fēng)險。只要日常飲食多樣化，搭配合理，維生素完全可從普通食物中攝取。另外，挑選嬰幼兒食品時，應(yīng)重點關(guān)注標(biāo)簽上的營養(yǎng)成分，不要被宣傳噱頭迷惑。
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