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一月大二月小口訣表

文丨京媽說， 內容。

(資料圖片僅供參考)

經常聽到新手爸媽們吐槽：帶娃太難了！

不會說話、不會表達，不管是想吃奶、還是想睡覺，或是拉了尿了，所有一切想法都只是“哭”，天天一起來就開始猜他那點“小心思”，還總是猜不對，當家長太難了！

當然，這只是“帶娃日常難”中的冰山一角，具體到喂奶、換尿布、洗澡、穿衣服、做早教，甚至生病時，還會面對各種各樣的難題，經常把娃當小白鼠……

其實，小月齡寶寶雖然不會說話，自主活動能力差，看似一團亂麻的帶娃日常，若是理順了，也并沒那么難。

因為寶寶出生后，每個月的生長發育都有規律，每個月長幾斤、長幾厘米，每天吃多少奶、大小便多少次，這個月齡最常見的問題，其實是有“規律”可循的。

前提就是新手爸媽要先了解這些育兒規律，再照著對應去養娃，就會得心應手不少。

接下來，京媽就來說說出生后 前三個月寶寶的發育規律，希望可以幫助新手爸媽，早日適應父母身份，摸索出與娃相處的規律，順利的帶娃。

一月睡：之一個月的寶寶比較乖，大部分時間都在睡覺??

住了10個月世界上最貴的小房子，隨著出生寶寶來到這個世界，剛出生后會經歷一段“適應期”。

所以，新生寶寶會有較長一段時間，延續在子宮時的狀態——雙腿蜷縮狀，像只小青蛙一樣。

而且由于寶寶很多方面發育還不完全、自主活動能力差，需要快速生長發育，會大部分時間都在睡覺。

新生兒每天的睡覺時間能達到16-20小時，基本除了吃奶就是睡覺了，這是正常的。

如果該吃奶了寶寶還在睡覺，媽媽不用故意叫醒寶寶，可以用奶頭寶寶嘴巴，他會“覺醒吃奶”。

PS：但也有特殊情況，這兩種情況，家長都要警惕，必要時要去看醫生。

寶寶連續睡了4小時以上，就要注意；

寶寶吃奶時也是嗜睡狀態，迷迷糊糊的不醒，也要當心。

另外，這個月里，媽媽們問題最多的可能是母乳喂養，一般每24小時喂奶8-10次，甚至次數還要多。母乳喂養講究“順應喂養”，也就是寶寶餓了想吃，就喂奶。

母乳不夠寶寶吃的媽媽，要想辦法追奶，通過攝入營養均衡的飲食、適當喝點下奶湯水、盡量保證睡眠足夠、盡量心情好等。

母乳多寶寶吃不完，還總脹奶的媽媽，要每次喂奶后，用吸奶器吸出來，可以裝在儲奶袋保存起來，感覺脹奶時千萬別偷懶，嚴重會發生乳腺炎。

一般到滿月左右，通過和寶寶的實際需求磨合，母乳可以達到“供需平衡”狀態。

二月哭：第二個月寶寶睡得少了，但變得愛哭難帶了??

從滿月左右開始，家長們會發現寶寶好像和剛出生時的那段時間不一樣了。

每次清醒的時間延長了，睡飽了可以玩一小會兒，但是可能新的問題又出現了。

有的寶寶白天睡晚上玩，這種情況是“黑白顛倒”，是家長沒注意幫寶寶培養作息規律。

比如寶寶半夜醒來想玩，媽媽沒及時哄睡，就陪著寶寶玩了，慢慢地就可能養成了晚上玩白天睡一天的習慣了，要盡早糾正，幫寶寶養成正確的“晝夜作息”規律。

還有的寶寶每天到了傍晚晚上總得哭鬧一通，很莫名其妙，也很難帶。

這種情況很大可能是因為寶寶 肚子有脹氣，嚴重的可能是有腸絞痛，新手爸媽要及時且正確的幫寶寶糾正，寶寶舒服了，自然也就乖巧不哭了。

▲ 如何判斷寶寶是不是有脹氣？

其實，也不難，摸著 肚子鼓鼓的、有點發硬，摸的時候寶寶可能哭鬧得更厲害，還可能有如下圖這些表現，基本就是 腸脹氣（嚴重的就是腸絞痛）的情況了。

▲ 家長又該怎么辦呢？

首先，是寶寶“哭鬧難受”時的應對，最有效的就是“排氣”。

比如，讓寶寶趴在大人的肚子上、順時針方向給寶寶肚子、熱敷肚子（別燙著寶寶）、飛機抱等，都可以幫寶寶排氣；還可以聽聽白噪音，讓寶寶停止哭鬧安靜下來。

其次，平時的預防也重要，最有效的是“防止寶寶吃進去太多空氣”。

① 每次喂奶時的要正確：

母乳喂養的寶寶，姿勢正確，讓寶寶嘴巴含住整個乳暈，奶陣來了、奶水較沖時媽媽可以用手指壓一壓。

喝配方奶的寶寶，喂奶姿勢正確，斜抱著寶寶，讓奶瓶和寶寶嘴巴有一定角度，奶水要在奶嘴以上；奶嘴和寶寶月齡匹配，避免孔徑過大。

② 每次喂奶后要拍嗝：

拍嗝的有三種，不管用哪種，更好每次喂奶后都給寶寶拍嗝，把吃進去的空氣通過打嗝排出來；不然寶寶肚子里空氣多，就會脹氣難受。

③ 平時幫寶寶排氣、注意保暖：

比如經常幫寶寶順時針方向肚子，做雙腿被動操等，也有助排氣。

再就是不要給寶寶穿太少、蓋得太薄而受涼，肚子脹氣，可以給寶寶穿個小睡袋，或是裹襁褓，有助保暖，也有助減少驚跳反射。

三月攢肚：第三個月寶寶可能幾天不大便，不一定是便秘哦??

前面也說了，剛出生的寶寶很多方面發育不完全，包括胃腸消化能力。

出生一段時間后，胃腸功能逐漸增強，寶寶就會開始“攢肚”，最明顯的表現就是寶寶大便次數少了。

之前可能一天7-8次大便，突然一天只拉1-2次了；或者之前每天1-2次大便的寶寶，變成4-5天拉一次了。

于是新手爸媽會很著急，擔心寶寶是便秘了，肚子不舒服。

其實，這么小的寶寶，一般不會發生便秘，反而在這個月齡會經歷攢肚，以滿足寶寶快速生長發育的營養需求。

那么，如何判斷寶寶是不是攢肚了呢？可以參考下面這張圖片：

如果寶寶就是圖片中的情況，自己吃得好、玩得美，并沒任何不適，就可能是攢肚了，爸爸媽媽完全不用擔心哦。

總之，每個月的寶寶，常見問題基本就是那些，家長只要提前學習一下，很多問題就都不是問題了，可以很輕松的應對，帶娃也就沒那么難了。

最后，京媽給新手爸媽們推薦一個育兒專欄：《0-12個月寶寶發育、喂養及護理，很詳細，新手家月照著養娃》。

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你家寶寶現在幾個月了，在前三個月你覺得每個月最常見的問題是哪些呢，歡迎來和爸爸媽媽們分享討論你的育兒難題和帶娃經驗呀。

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以上就是與一月大二月小口訣表相關內容，是關于嬰幼兒護理的分享。看完農歷大小月歌訣后，希望這對大家有所幫助！